Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой гораздо сложнее, чем в теплое время года. Это связано с целым рядом факторов, например, с сухим воздухом в помещении или с очень низкой температурой на улице.

В зимнее время нужно помнить о правильном уходе за кожей и ее глубоком увлажнении. Есть несколько простых способов поддерживать кожу в идеальном состоянии всю зиму!

8 правил простого ухода за кожей зимой

1. Ежедневно ухаживайте за кожей

Ежедневные процедуры по уходу за кожей помогут сохранить ее водный баланс, что так необходимо в холодное время года. Утром и вечером очищайте кожу лица и наносите крем.  Также можно пользоваться увлажняющими сыворотками, содержащими гиалуроновую кислоту.

2. Умывайтесь теплой водой

Избегайте горячей воды. Она быстро испаряется, лишая кожу необходимой влаги. Если после горячего душа вы не воспользуетесь увлажняющими средствами, то на ней могут появиться трещины и даже экзема.

Принимайте теплый душ, а после него наносите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и керамидами. Это предотвратит пересыхание кожи.

3. Пользуйтесь увлажнителем воздуха

Зимой воздух более сухой, чем в теплое время года. Поэтому вода быстро испаряется из вашего тела. Чтобы контролировать влажность в помещении, используйте увлажнитель воздуха. Благодаря ему кожа не будет сухой в холодное время года.

4. Ответственно подходите к выбору уходовой косметики

То, что хорошо подходило вашей коже летом, зимой может сыграть с ней злую шутку. Вот почему вам необходимо сменить уходовую косметику.

• Если вы ищете увлажняющий крем, выберите тот, который содержит такие ингредиенты, как масло какао и масло зародышей пшеницы. Известно, что масло какао удерживает влагу и питает кожу, а также делает ее эластичной. Масло зародышей пшеницы – это источник витамина Е, который помогает защитить кожу от пересыхания.
• Пользуйтесь средствами с гиалуроновой кислотой. Она отлично удерживает влагу в коже.
• Не стоит выбирать косметические средства с ароматизаторами, они еще больше сушат кожу. Попробуйте перейти на натуральные формулы без запаха.
• Косметологи также советуют пользоваться сывороткой с высоким содержанием витамина С. Она поспособствует выработке коллагена и обновлению клеток.
• Если у вас есть прыщи, советуем пользоваться косметическими средствами, содержащими керамиды, глицерин и увлажняющие сыворотки. Это поможет восстановить водный барьер вашей кожи.
• Избегайте косметики, которая содержит спирт в своем составе, потому что она зимой очень сушит кожу.

5. Защитите свою кожу на улице

Даже зимой чрезмерное воздействие солнца может привести к проблемам с пигментацией, появлению морщин, потере коллагена и раку кожи. Поэтому не забудьте каждый день наносить на кожу лица солнцезащитный лосьон (минимум SPF30).

Солнечные лучи и снег могут повредить кожу вокруг глаз и способствовать ее пигментации. Поэтому всякий раз, когда вы выходите на улицу, убедитесь, что вы носите качественные солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетового излучения.

Перед выходом на улицу зимой всегда надевайте шапку и перчатки, даже когда нет сильного мороза. Таким образом вы защитите кожу от ветра и холода.

6. Не переусердствуйте с отшелушиванием кожи

Уход за кожей лица зимой предполагает бережное отшелушивание кожи. Оно ускоряет регенерацию кожи и способствует лучшему впитыванию кремов. Делать его следует не более одного раза в неделю.

Агрессивные кислотные пилинги в зимнее время года следует полностью исключить. Они повреждают клетки и сушат кожу.

7. Не забывайте о коже на руках и ногах

Влага быстро уходит из кожи рук, а значит появляется угроза появления трещин и экземы. Перед тем, как выйти на улицу, нанесите увлажняющий крем, это поможет защитить вашу кожу от сухости.

Для ног следует выбирать кремы с глицерином, чтобы увлажнить кожу. Не забывайте также периодически делать отшелушивание кожи на ногах, потому что это способствует более глубокому увлажнению.

8. Соблюдайте диету

Свежие овощи и фрукты станут источником витаминов, которые так необходимы вашей коже зимой. Не забывайте пить воду, соки и молочные напитки.

Уход за кожей зимой. Рецепты красоты

Очищение

Лимон и зеленый чай – отличная альтернатива химической косметике для ухода за жирной кожей зимой. Приготовьте тоник, которым можно пользоваться каждый день.

В миске среднего размера смешайте 2 столовые ложки лимонного сока с 1 чашкой холодного зеленого чая. С помощью ватного диска нанесите смесь на лицо. Такой домашний тоник очистит вашу кожу и удалит излишки кожного жира с ее поверхности. Включите этот ритуал в свой ежедневный уход за лицом зимой.

Увлажнение

Мед – натуральное увлажняющее средство. Нанесите мед на лицо и шею и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

Делайте медовую маску трижды в неделю. Она не только увлажнит кожу, но и улучшит цвет лица. 

Питание

На ночь на лицо наносите косметическое масло. Для зимнего увлажнения и питания кожи отлично подойдут персиковое масло, масло жожоба и масло шиповника.

Следуйте этим советам и уход за кожей зимой перестанет вам казаться очень сложным и дорогостоящим!

Алина Фролова для Леди.Врн