Почему летом быстрее жирнеют волосы и что с этим делать

Летом привычный уход за волосами нередко перестает работать. Еще утром прическа выглядела свежей и объемной, а уже к середине дня корни становятся жирными, челка слипается, волосы теряют пышность. Особенно заметна эта проблема в жаркую погоду, после прогулок, поездок в транспорте или занятий спортом.

Повышенная жирность летом не всегда означает, что с волосами или кожей головы что-то не так. Чаще всего это естественная реакция на жару, пот, головные уборы и изменение привычного образа жизни. Однако правильный уход поможет дольше сохранять свежесть прически и избежать раздражения кожи.

Почему летом волосы быстрее становятся жирными

Волосы выглядят несвежими не из-за одного конкретного фактора. Обычно летом одновременно действуют сразу несколько причин.

Жара усиливает работу сальных желез

На коже головы находятся сальные железы, которые вырабатывают себум — естественный кожный жир. Он защищает кожу от пересушивания и помогает сохранять волосы эластичными.

В жаркую погоду сало становится более жидким и быстрее распределяется по прикорневой зоне. Поэтому волосы могут выглядеть жирными даже в том случае, если количество себума изменилось незначительно. Особенно быстро это замечают обладательницы тонких и прямых волос: кожный жир легко распространяется по гладким прядям и лишает их объема.

Кожный жир смешивается с потом

Пот сам по себе не является жирным. Но, смешиваясь с себумом, пылью, отмершими клетками кожи и остатками косметических средств, он создает плотную пленку у корней.

После прогулки в жару или тренировки волосы могут казаться грязными, даже если голову мыли совсем недавно. При этом кожа иногда начинает зудеть, а прическа теряет форму.

Головные уборы создают парниковый эффект

Панама, кепка или шляпа необходимы для защиты от солнца, но под ними кожа головы сильнее нагревается и потеет. Если головной убор тесный или изготовлен из материала, который плохо пропускает воздух, волосы быстрее теряют свежесть.

Кроме того, внутренняя сторона кепок и панам постепенно впитывает пот, кожный жир и остатки укладочных средств. Если головной убор редко стирать, чистые волосы после контакта с ним могут загрязняться значительно быстрее.

На волосы оседают пыль и загрязнения

Летом мы чаще бываем на улице, ездим с открытыми окнами, отдыхаем в парках и проводим время на природе. Частицы пыли оседают на волосах, а кожный жир словно притягивает их.

В результате прикорневая зона становится тусклой и тяжелой. В городе проблема может быть особенно заметна из-за дорожной пыли, выхлопных газов и высокой влажности.

Солнцезащитный крем попадает на волосы

Летом мы регулярно наносим SPF на лицо, шею и тело. Это правильно и необходимо, но солнцезащитное средство часто оказывается возле линии роста волос.

Особенно быстро загрязняются челка, пряди у висков и волосы возле ушей. Крем может попасть на них при нанесении, во время прикосновений к лицу или после того, как кожа начинает потеть.

Мы чаще поправляем прическу

В жару волосы прилипают к лицу и шее, поэтому возникает желание постоянно убирать их руками. Вместе с прикосновениями на пряди переносятся кожный жир, крем, пот и загрязнения.

Чаще всего от этой привычки страдает челка. Иногда достаточно несколько раз провести по ней пальцами, чтобы она потеряла объем и начала разделяться на пряди.

Меняется привычный образ жизни

Летом мы больше гуляем, занимаемся спортом, купаемся в море и бассейне, путешествуем. Волосы подвергаются воздействию солнца, соленой и хлорированной воды, кондиционеров и перепадов температуры.

Чтобы защитить длину, многие начинают активнее использовать масла, маски, несмываемые кремы и спреи. Если наносить их слишком много или слишком близко к корням, прическа быстро станет тяжелой и неопрятной.

Ошибки, из-за которых волосы жирнеют еще быстрее

Иногда проблему усиливает не жара, а неправильно подобранный уход.

Одна из распространенных ошибок — пытаться как можно реже мыть голову, чтобы «приучить» кожу вырабатывать меньше сала. Универсального способа переучить сальные железы таким образом не существует. Если волосы заметно загрязнились, откладывание мытья может привести к дискомфорту, зуду и накоплению загрязнений на коже головы.

Не менее вредна противоположная крайность — ежедневное агрессивное очищение сильным шампунем. Оно может вызывать сухость, стянутость и раздражение. Поэтому для частого применения лучше выбирать мягкое средство, которое хорошо очищает, но не оставляет кожу неприятно сухой.

К быстрому загрязнению также приводят:

• нанесение кондиционера, маски или масла на корни;
• мытье головы слишком горячей водой;
• недостаточное смывание шампуня и других средств;
• большое количество мусса, воска, лака или текстурирующего спрея;
• ежедневное наслаивание сухого шампуня;
• использование грязной расчески;
• редкая смена наволочки и полотенца;
• несвоевременная стирка головных уборов.

Нужно ли летом чаще мыть голову

Мыть голову следует по мере загрязнения. Не существует единого правильного интервала, который подходил бы всем. Одним достаточно мыть волосы два раза в неделю, другим комфортнее делать это ежедневно.

Если летом корни становятся жирными быстрее, можно временно увеличить частоту мытья. Главное — использовать подходящий шампунь и действовать бережно.

Ежедневное мытье само по себе не вредит волосам, если средство предназначено для регулярного применения, а кожа не становится сухой, раздраженной или чувствительной. Важно очищать именно кожу головы, а не активно растирать всю длину.

Как правильно мыть жирные волосы летом

Простая техника мытья помогает качественно удалить пот, себум, пыль и остатки укладочных средств.

Сначала тщательно намочите волосы теплой, но не горячей водой. Небольшое количество шампуня распределите по коже головы. Не обязательно наносить его непосредственно на всю длину: во время смывания пена пройдет по волосам и удалит основные загрязнения.

Массируйте кожу подушечками пальцев без резких движений и царапания ногтями. Особое внимание уделите затылку, вискам и зоне за ушами.

Если волосы сильно загрязнены, использовалось много укладочных средств или прошло несколько дней после предыдущего мытья, шампунь можно нанести дважды. Первое нанесение удаляет основную часть загрязнений, второе завершает очищение.

После шампуня тщательно промойте волосы водой. Кондиционер или маску наносите только на длину, отступая от корней. Чем тоньше волосы, тем легче должна быть текстура средства.

Не растирайте мокрые пряди полотенцем. Достаточно аккуратно промокнуть их, чтобы удалить лишнюю влагу.

Как выбрать шампунь на лето

Для регулярного мытья подойдет мягкий шампунь, после которого кожа остается чистой, но не стянутой. Надписи на упаковке могут служить ориентиром, однако важнее собственные ощущения и состояние волос после нескольких применений.

Если кожа головы жирная, а кончики сухие, шампунь выбирают по потребностям кожи. Для длины используют отдельные средства: кондиционер, маску или легкий несмываемый уход.

Глубоко очищающий шампунь может быть полезен, если на волосах накапливаются укладочные средства, сухой шампунь или минеральные отложения после бассейна. Однако использовать такое средство ежедневно не стоит. Частота зависит от состояния кожи, типа волос и количества стайлинга.

Обладательницам тонких волос летом часто подходят легкие прозрачные шампуни и невесомые кондиционеры. Плотные питательные составы, большое количество масел и насыщенные маски могут лишать прическу объема.

Нужен ли пилинг для кожи головы

Пилинг или специальное средство для глубокого очищения может помочь удалить излишки себума, ороговевшие клетки и остатки косметики. Но он не должен использоваться слишком часто и не заменяет обычный шампунь.

Не стоит применять агрессивные скрабы с крупными частицами: они могут травмировать чувствительную кожу. При наличии раздражения, расчесов, высыпаний или выраженной перхоти от домашних экспериментов лучше отказаться.

Тоники и сыворотки для кожи головы желательно выбирать с легкой текстурой, без большого количества масел. Новое средство следует вводить постепенно и прекратить использование при появлении жжения, зуда или покраснения.

Как дольше сохранить свежесть волос в течение дня

Несколько простых привычек помогут прическе дольше выглядеть аккуратно.

Старайтесь реже прикасаться к волосам руками и не расчесывать их без необходимости. После нанесения крема с SPF аккуратно удалите излишки средства у линии роста волос.

В жаркую погоду удобно собирать длину в свободный хвост, косу или пучок. Это уменьшает контакт волос с лицом, шеей и вспотевшей кожей.

Выбирайте головные уборы подходящего размера из материалов, которые пропускают воздух. Регулярно стирайте их в соответствии с рекомендациями производителя.

После интенсивной тренировки оцените состояние кожи головы. Иногда достаточно хорошо просушить корни, но при сильном потоотделении комфортнее вымыть волосы мягким шампунем.

Расческу желательно очищать хотя бы раз в неделю, а при жирной коже головы — чаще. На зубцах и щетине быстро накапливаются себум, пыль и остатки укладочных средств.

Как пользоваться сухим шампунем

Сухой шампунь помогает быстро освежить прикорневую зону и вернуть прическе объем. Однако он не очищает кожу так же, как вода и обычный шампунь.

Наносите средство только на сухие волосы, разделяя их на проборы. Распыляйте его с расстояния, указанного на упаковке, и не старайтесь покрыть голову толстым слоем.

Оставьте средство на несколько минут, затем аккуратно помассируйте корни и тщательно расчешите волосы. Можно нанести сухой шампунь вечером: за ночь он впитает часть себума, а утром остатки будет легче удалить.

Не стоит наслаивать средство несколько дней подряд. Сухой шампунь, смешанный с потом и кожным жиром, может вызывать неприятные ощущения и оставлять плотный налет на коже.

Как вернуть волосам объем

Летом лучше сократить количество тяжелых средств у корней. Масла, воски и насыщенные кремы следует наносить только на длину и кончики.

После мытья хорошо просушивайте прикорневую зону. Влажные корни быстро теряют объем и могут создавать ощущение несвежих волос. Во время сушки слегка приподнимайте пряди пальцами или расческой.

Не наносите слишком много стайлинга. Иногда несколько средств одновременно дают эффект, противоположный желаемому: волосы склеиваются и выглядят грязными.

Для жаркой погоды подойдут простые прически, которые не требуют большого количества укладочных продуктов: свободные косы, низкие хвосты, пучки и варианты с заколками или ободком.

Когда стоит обратиться к специалисту

Сезонное изменение жирности обычно не опасно. Но иногда состояние кожи головы требует консультации дерматолога.

Обратитесь к специалисту, если повышенная жирность сопровождается:

• сильным или постоянным зудом;
• покраснением и болезненностью кожи;
• высыпаниями или корочками;
• выраженным шелушением;
• крупной, влажной или липкой перхотью;
• неприятным запахом;
• заметным усилением выпадения волос;
• внезапным изменением состояния кожи головы без очевидной причины.

В таких ситуациях не стоит пытаться решить проблему частым использованием пилингов, эфирных масел или агрессивных домашних средств. Специалист поможет определить причину и подобрать подходящий уход или лечение.

Главное — не бороться с естественной реакцией кожи

Летом волосы действительно могут пачкаться быстрее. Жара, пот, пыль, солнцезащитные средства, головные уборы и активный образ жизни создают дополнительную нагрузку на кожу головы.

Не нужно терпеть дискомфорт или пытаться любой ценой увеличить промежутки между мытьем. Гораздо эффективнее очищать волосы по мере необходимости, пользоваться мягким шампунем, наносить питательные средства только на длину и регулярно мыть расчески и головные уборы.

При правильно подобранном уходе даже в жаркую погоду волосы смогут дольше сохранять свежесть, легкость и объем.

Александра Орлова для Леди.Врн