Как восстановить кожу после зимы

Каждое время года оставляет след на нашей коже. Зимой она особенно уязвима. Это связано с перепадом температур, сухим воздухом в помещениях и небольшом количестве потребляемых витаминов. В этой статье вы узнаете, как восстановить кожу после зимы.

Влияние зимы на состояние кожи

Зима сильно влияет на состояние нашего организма. Сухой и горячий воздух от кондиционеров и обогревателей вызывает пересыхание кожи и увеличивает ее склонность к повреждениям. В это время мы чаще и охотнее принимаем горячий душ или длительные горячие ванны. Но это не способствует увлажнению кожи, потому что горячая ванна разрушает гидролипидный барьер. Дополнительным негативным фактором, влияющим на состояние кожных покровов зимой, являются большие колебания значений температуры при выходе из теплого помещения на мороз и наоборот.

Как восстановить кожу после зимы. 4 основных шага

Если вы хотите восстановить свою кожу после зимы и подготовить ее к предстоящему летнему сезону, стоит сосредоточиться на четырех шагах ухода:

• Отшелушивание;
• Питание;
• Увлажнение;
• Укрепление.

Планируя программу весеннего обновления кожи, нужно запастись терпением. Вам понадобится 4–5 недель, чтобы ощутить эффект от своих усилий.

Отшелушивание кожи после зимы

Отшелушивание омертвевшего эпидермиса – это первый шаг к восстановлению кожи после зимы. Эта процедура поможет сделать кожу гладкой и подготовит ее к следующим этапам ухода.

Отшелушивание кожи тела

Самый простой метод отшелушивания кожи тела – пилинг. Для этой процедуры можно использовать готовое средство, которое продается в магазине, или сделать своими руками. Для отшелушивания отлично подойдет кофейный скраб, который также обладает антицеллюлитными свойствами, или, более нежный, сахарный скраб.

Также можно воспользоваться специальными перчатками для пилинга. На них наносится очищающее средство, которое помогает отшелушить кожу тела круговыми движениями рук. В этом случае необязательно приобретать отдельное косметическое средство для пилинга. Однако следует следить за тем, чтобы перчатка оставалась чистой после каждого использования.

Еще один щадящий метод отшелушивания кожи — ежедневная сухая чистка тела специальной щеткой с натуральной щетиной.

Отшелушивание кожи лица

Для отшелушивания кожи лица, помимо механического и ферментативного пилингов, можно также использовать косметические средства на основе кислот, удаляющих омертвевший эпидермис. В магазинах можно приобрести различные тоники, сыворотки, кремы и салфетки, пропитанные специальным веществом. Важно помнить о том, что после применения продукта, содержащего в составе отшелушивающую кислоту, необходимо нанести дневной крем с SPF.

Питание кожи после зимы

Следующий шаг, который позволит коже полностью восстановиться после зимы, – питание. Вы можете выбрать любое средство, которое содержит эти питательные ингредиенты:

• витамин Е,
• витамин С и другие антиоксиданты,
• гиалуроновая кислота,
• экстракты растений.

В большинстве случаев лучшим выбором станут сыворотки для лица. Эти средства содержат в себе высокие концентрации активных ингредиентов.

Еще один, не менее эффективный метод питания кожи лица – это различные виды восстанавливающих масок. В магазинах большой выбор готовых масок, но вы также можете приготовить их и своими руками.

Для тела отлично подойдут гиалуроновые и грязевые маски.

Увлажнение кожи после зимы

После нанесения сыворотки необходимо глубокое увлажнение кожи.

Если у вас комбинированная и жирная кожа, то не стоит использовать косметические средства на основе масел, поскольку они могут способствовать появлению недостатков. Следует выбирать препараты, предназначенные для жирной и комбинированной кожи.

Люди с сухой и нормальной кожей могут пользоваться глубоко увлажняющими препаратами, даже на основе масел.

Сухой коже иногда даже нужен компресс с косметическим маслом.

Чтобы увлажнить кожу тела, можно после душа нанести на него оливковое масло.

Укрепление кожи после зимы

Чтобы обеспечить восстановление кожи после зимы можно также воспользоваться укрепляющими кремами. Также отлично подойдут лосьоны с коэнзимом Q10. Это вещество обеспечивает клетки энергией, ускоряет клеточный метаболизм, улучшает эластичность кожи и восстанавливает ее красивый цвет. Такие средства нужно наносить массажными движениями. Массаж восстанавливает микроциркуляцию, поэтому активные вещества легче проникают в кожу.

После зимы позаботьтесь и о том, чтобы ваш организм получал как можно больше витаминов и питательных веществ. Пейте побольше воды, ешьте свежие овощи и фрукты. Не забывайте и о каждодневных прогулках, так как восстановить кожу после зимы гораздо проще, если организм будет насыщен кислородом.

Ольга Милошева для Леди.Врн