Александра Волкова: «Моя внешность – это работа!»
Александру Волкову из Воронежа можно назвать одной из самых красивых и эффектных участниц шоу «Невеста. Экстра любовь». Проект, в котором главный холостяк среди экстрасенсов Константин Гецати ищет свою вторую половинку, стартовал еще в конце марта. За это время у героев сложились довольно теплые отношения, но в одном из последних выпусков, Константин решил попрощаться с Александрой, назвав ее при этом «настоящей королевой». Узнать, кто станет избранницей экстрасенса, можно уже в эту субботу в 21.30 на ТНТ.
Корреспондент Леди.Врн побеседовала с Александрой Волковой и узнала о ее любимых местах в Воронеже, участии в проекте, секретах красоты и ежедневных уходовых процедурах.
– Как вы поддерживаете такую прекрасную форму? Расскажите о ежедневных процедурах, упражнениях, которые вы выполняете всегда.
– Я занимаюсь силовыми тренировками с тренером 4 раза в неделю, пару раз в неделю – верховой ездой. И если есть какие-то открытые занятия, то с радостью хожу на них с подругой. Раз или два в неделю хожу на массажи, баню в кедровой бочке, обертывания водорослями.
Мой день не обходится без разных увлажняющих кремов, множества профессиональных средств для волос, плюс каждое утро я пью комплекс витаминов. Для поднятия настроения я включаю музыку на всю квартиру и танцую перед зеркалом. Это помогает раскрепоститься и поймать подходящий настрой на остаток дня.
– Какой вид спорта вас привлекает? Как часто вы занимаетесь им? Вы можете назвать себя спортивным человеком?
– Несмотря на то, что я стараюсь, как можно больше заниматься спортом и следить за питанием, я не назову себя спортивным человеком. Нет предела совершенству. У меня есть большой интерес и желание попробовать все, поэтому стараюсь заполнить свободное время тренировками и занятиями. Я занималась боксом несколько лет, кроссфитом, плаванием, танцами. Сейчас мне хочется снова добавить танцы в свою жизнь.
– Придерживаетесь ли вы какой-то системы питания или диеты? Ограничиваете ли вы себя в каких-то продуктах? Поделитесь рецептом вашего любимого блюда с нашими читательницами.
– Да, я стараюсь следить за калорийностью и БЖУ. Признаюсь, не всегда удается. На завтрак я готовлю роллы из овсяных оладьев с креветками, помидорами, творожным сыром и авокадо. На обед и ужин, в основном, готовлю себе поке с куриной грудкой. В холодильнике – еда в контейнерах, так как я не особо люблю после работы тратить время еще и на готовку, так что готовлю сразу на несколько дней.
Одно из моих любимых блюд на обед – тунец в соевом соусе. Берём филе тунца, маринуем его в соевом соусе с чайной ложкой кунжутного масла, обжариваем на сковороде или гриле по 3-4 минуты с каждой стороны, а затем 2 минуты томим под крышкой. Получим прожарку medium well. На гарнир отвариваем рис и делаем нарезку из свежих овощей. Всем приятного аппетита!
– Соблюдаете ли вы режим сна?
– Да, это очень важно, правда, не всегда выходит. В основном ложусь в 23:00 – 23:30 и встаю в 7:00 — 8:30.
– Расскажите о ваших секретах по уходу за собой и своим здоровьем?
– Секретов у меня нет. Моя внешность – это работа: начиная с утренних масок, тренировок и заканчивая режимом питания и сна.
– Как изменилась ваша жизнь после участия в шоу «Невеста. Экстра любовь»? Чем вы занимаетесь сейчас?
– Я приобрела жизненный опыт, новых подписчиков и повысила цену на свою работу. Сейчас продолжаю работать моделью, пишу картины, ищу актерские проекты. Единственное – меняю силовые занятия в зале на йогу и танцы.
– Какие отношения сложились у вас с Константином и другими участницами проекта? Общаетесь ли вы вне шоу?
– С Константином у меня замечательные отношения. Мы, правда, не общаемся, но я желаю ему всего самого лучшего. Казалось бы, что я должна быть обижена за то, что не выбрал меня, но я просто рада, что с ним знакома. Что касается участниц, то здесь дела обстоят хуже (смеется). Если на проекте я и общалась с кем-то, то сейчас эти люди раскрылись по-другому. В данный момент общаюсь с Виолеттой (она ушла в первом выпуске шоу) и с Марией Махаринской. Считаю, что эти девушки единственные с проекта, которые не пытаются «вылезти» за чужой счет. Им я рада помогать и приглашать куда-то. Остальные меня разочаровали.
– Будете ли вы болеть за кого-то из девушек в финале? Если, «да», то за кого и почему?
–Нет. Считаю, что я была звездочкой этого шоу. И я видела закулисье. Так что я желаю этим дамам успеха, но следить за ними не хочется.
– Как вы думаете, почему у вас не получилось построить отношения с Константином Гецати на проекте? Что для вас идеальные отношения с мужчиной? Какой он – мужчина вашей мечты?
– Я полагаю, что Константин не был готов дать себе волю. Он хотел держать все под контролем. А эта история не для меня. Я страстная, импульсивная, неожиданная. Ему хотелось бы, но он просто не готов. Идеальные отношения с мужчиной – это, когда все гармонично! Когда могут быть спокойные прогулки по городу и катания на квадроциклах по пустыни. Когда от тебя не требуют переступать через себя и не пытаются переделывать. И ты можешь быть собой. Когда в отношениях чувствуется щедрость и забота, ты можешь быть за мужчиной, а не разрываться, чтобы все решить. Мой мужчина – галантный, заботливый, щедрый, спокойный. Я, в первую очередь, смотрю на то, как он проявляет себя, ухаживает, заботится, ценит ли мое моральное и физическое здоровье. Еще из одних главных пунктов – это страсть и химия. Я даже представить не могу, как без этого можно построить отношения.
– Вы родились и выросли в Воронеже, учились в ВГУ по направлению «Графический дизайн», сейчас живете в Москве. Как часто удается приезжать в родной город, расскажите о своих любимых местах, где в Воронеже любите отдыхать?
– Да, это так. В родной город я возвращаюсь примерно раз в полгода. Обычно мама приезжает ко мне в Москву. Сейчас тяжело назвать любимые места, так как все быстро меняется, город активно развивается. Но мне очень нравится посещать рестораны.
Беседовала Александра Орлова.