Ко Всемирному дню скандинавской ходьбы «Единая Россия» запустила акцию «Шаги здоровья»
«Единая Россия» запустила акцию «Шаги здоровья», приуроченную ко Всемирному дню скандинавской ходьбы. Мероприятие организовали в рамках партпроекта «Старшее поколение».
Акция «Шаги здоровья» стартовала 19 мая в разных городах Российской Федерации. В Воронеже она началась с массового занятия скандинавской ходьбой, в котором приняли участие студенты медицинского колледжа, «серебряные» волонтеры, пожилые активисты Советского и Ленинского районов города, участники группы здоровья из микрорайона Шилово. Мероприятие провели в рамках работы Штаба общественной поддержки «Единой России», а также Центра объединения гражданских инициатив «Единые».
Принять участие в массовом занятии скандинавской ходьбой смогли все желающие. Перед началом мероприятия пожилые люди смогли пройти бесплатное медицинское обследование. Его организовал выездной Центр здоровья городской поликлиники №7. Затем профессиональный тренер рассказал участникам об основных правилах скандинавской ходьбы, провел инструктаж по технике этого вида физической активности.
Также участники акции «Шаги здоровья» узнали о пользе северной ходьбы, ее влиянии на организм пожилого человека. Заместитель председателя Совета Федерации, федеральный координатор партпроекта «Старшее поколение» Галина Карелова рассказала о том, что скандинавская ходьба позволяет задействовать 90% всех мышц, помогает укрепить сердце и легкие, обеспечивает правильные кардионагрузки. Кроме того, этот вид физической активности не имеет возрастных ограничений, а тренировки на свежем воздухе можно проводить в любое время года.
– Очень важно соблюдать при ходьбе правильную технику. С ней можно познакомиться на специальных мастер-классах, которые часто проводятся «серебряными» волонтерами партийного проекта «Старшее поколение», – подчеркнула Галина Карелова.
Отметим, что всемирный день скандинавской ходьбы отмечается 20 мая. В течение недели (с 19 по 26 мая) все желающие смогут принять участие в спортивных мероприятиях, которые состоятся на различных площадках Воронежа. Благодаря этим урокам пожилые люди научатся технике северной ходьбы, а после окончания акции смогут заниматься самостоятельно.
Алина Фролова для Леди.Врн.
Фото: пресс-служба Воронежского Регионального отделения Партии «Единая Россия».