Польза масла мелиссы для здоровья

Польза масла мелиссы для здоровья была известна еще в средние века. Этим средством смазывали раны воинов, добавляли его в еду, чтобы избавиться от недугов, наносили на кожу для сохранения молодости. И в настоящее время люди не сомневаются в эффективности масла мелиссы и его пользе для здоровья.

Масло мелиссы получают путем паровой дистилляции свежих листовых почек и веточек растения Melissa officinalis. Оно хорошо известно своими седативными, антисептическими и антидепрессивными свойствами. Масло мелиссы считается эффективным противогрибковым и бактерицидным средством, которое можно использовать для приготовления компрессов при герпесе и укусах насекомых.

Свойства и польза масла мелиссы для здоровья

В ароматерапии и фитотерапии масло мелиссы часто используется как седативное, антидепрессивное, спазмолитическое, потогонное, антибактериальное, ветрогонное, гипотензивное и тонизирующее средство.

Седативное действие

Масло мелиссы, в первую очередь, считается успокаивающим средством. Оно часто используется для поддержания правильного функционирования нервной системы и помогает организму избежать развития многих заболеваний. Благодаря свойствам этого масла, можно значительно уменьшить такие симптомы, как головокружение, нервозность и даже спазмы. Масло мелиссы прекрасно расслабляет тело, даря ощущение покоя и удовлетворенности.

Антидепрессивное действие

Антидепрессивный эффект – одно из самых важных свойств масла мелиссы. Оно поднимает настроение и защищает от депрессии. Особенно хорошие результаты дает использование этого масла в ароматерапии.

Согревающий эффект

Масло мелиссы вызывает ощущение тепла при контакте с кожей, благодаря чему обеспечивается улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Оно помогает подготовиться к массажу, который, позволяет избежать частых простуд.

Улучшает пищеварение

Масло мелиссы оказывает эффективное действие на правильное функционирование пищеварительной системы. Оно также помогает при инфекциях или язве желудка.

Спазмолитическое действие

Спазмы могут возникать в мышцах, а также в дыхательной, нервной и пищеварительной системах. Они часто приводят к сильному кашлю, одышке и болям в животе. К спазмам следует относиться очень серьезно, так как в крайних случаях они могут даже привести к летальному исходу. Масло мелиссы – эффективное успокаивающее и расслабляющее средство, которое при спазмах может принести быстрое облегчение практически всем частям тела.

Антибактериальное действие

Масло мелиссы обладает природными антибактериальными свойствами, которые веками использовались в народной медицине и натуральной косметике. На основании наблюдений было обнаружено, что оно эффективно при подавлении бактериальных инфекций кишечника, почек и мочевыводящих путей. Также его применяют наружно для ускорения заживления ран.

Потогонное действие

Потогонные свойства масла мелиссы очень полезны для здоровья, потому что с потом организм выводит много токсинов и вредных веществ. Кроме того, оно позволяет очистить поры кожи, что также способствует очищению организма.

Гипотензивное действие

Это уникальное свойство масла мелиссы может иметь большое значение для людей, страдающих высоким артериальным давлением, а также для людей, подверженных повышенному риску сердечного приступа или кровоизлияния в мозг. Масло мелиссы позволяет снизить артериальное давление и тем самым защитить организм от серьезных последствий для здоровья.

Ветрогонное действие

Масло мелиссы позволяет вытеснять газы из кишечника, возникающие в результате метаболического процесса. В результате оно обеспечивает более эффективное отведение газов и снижает напряжение мышц живота.

Тонизирующее действие

Масло мелиссы обеспечивает правильную работу всех систем защиты кожи, что значительно повышает иммунитет и придает силы всему организму. Благодаря этим свойствам масло мелиссы часто добавляют в различные виды натуральной косметики, такие как кремы и лосьоны для тела.

Облегчает менструальные симптомы

Согласно традиционной народной медицине, многие проблемы с менструальным циклом можно лечить с помощью масла мелиссы. Например, нерегулярные периоды, боль и сильную усталость во время менструации. Оно также облегчает такие состояния, как чрезмерное раздражение и депрессию после менопаузы.

Другие полезные свойства эфирного масла мелиссы

Масло мелиссы также эффективно при лечении герпеса, различных типов ран, язв, грибковых инфекций, головных болей и диабета. Благодаря использованию в ароматерапии оно также улучшает память и снимает напряжение.

Как применять масло мелиссы?

• Для расслабляющего массажа смешайте 3-5 капель масла мелиссы с 10 мл базового масла. Подойдет миндальное, оливковое масло или масло виноградных косточек.
• Чтобы облегчить симптомы деменции ежедневно вдыхайте масло мелиссы.
• Для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, смешайте 5 капель масла мелиссы и 2 столовые ложки базового масла. Также вы можете добавить 5 капель масла в ваш увлажняющий крем.
• Для лечения герпеса нанесите 2-3 разбавленных капли мелиссы местно на проблемную область.
• Чтобы сделать лечебную ингаляцию, в миску с горячей водой добавьте 1-2 капли масла мелиссы, затем накройте голову полотенцем и глубоко вдыхайте пар не менее 3-7 минут. Во время процедуры держите глаза закрытыми.
• Для облегчения симптомов гипертонии нанесите средство наружно на грудь или заднюю часть шеи. Также можно принять 1-2 капли внутрь.
• Чтобы избавиться от депрессии и беспокойства, распылите или нанесите эфирное масло мелиссы местно на запястья, заднюю часть шеи и за уши.
• Для снятия усталости и напряжения добавьте 3-5 капель масла мелиссы в ванну, наполненную водой. Желательно предварительно смешать воду с 1 столовой ложкой меда, молока или соли. Продолжительность процедуры должна быть около 10-15 минут.

Где купить масло мелиссы?

Масло мелиссы можно купить в аптеках. Также оно продается в некоторых магазинах косметики и в интернет-магазинах. Хорошее масло мелиссы не может стоить дешево, поэтому при покупке обязательно обращайте внимание на изготовителя и цену. Особенно это важно в том случае, если вы собираетесь употреблять масло внутрь. Некоторые производители различают масла для наружного и внутреннего применения. Перед приемом масла мелиссы внутрь следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Масло мелиссы не токсично, но может вызвать раздражение или неприятные ощущения. По этой причине его не следует использовать детям, беременным женщинам и людям с чувствительной кожей.

Если у вас чувствительная кожа, следует перед наружным применением разбавить масло мелиссы кокосовым маслом или маслом жожоба. Во время использования масла следует избегать его попадания в глаза и на слизистые оболочки.

Польза масла мелиссы для здоровья неоднократно подтверждалась в исследованиях ученых. Поэтому советуем обратить внимание на это целебное средство.

Виктория Савельева для Леди.Врн.